Вт. Июл 5th, 2022

Метка: Упражнения на фитболе: станем стройными и грациозными

Упражнения на фитболе: станем стройными и грациозными

Упражнения на фитболе многогранны, при выполнении их вы задействуете основные мышечные группы и не только. Они тренируют и вестибулярный аппарат, и развивают координацию движений и функцию равновесия.