Сны являются неотъемлемой частью человека. Некоторые люди имеют сонник, где описывается трактовка сновидений. Ученые считают, что правильная расшифровка информации из сна может дать большое количество информации о наличии определенных заболеваний. Такие выводы сделали ученые университета Лафборо Британии. Британские ученые составили специфический медицинский сонник, в котором описывается связь между определенными сновидениями и заболеваниями. Оказывается, что частые кошмары могут быть причиной мигреней, патологии сердечно-сосудистой системы, приема лекарственных препаратов группы бета-адреноблокаторов. В целом кошмары, считают ученые, связаны с нарушением или ухудшением кровотока в головном мозге во время сна. Именно это вызывает жуткие сновидения.

Быстрые сновидения, которые человек видит один за одним, могут быть следствием слишком высокой или низкой температуры в комнате. Кроме того, на частоту сновидений может влиять прием антидепрессантов или наличие хронических болей, например, в суставах или пояснице. Сны, в которых человек бежит от кого-то, или его пытаются убить, характеры для болезни Паркинсона, Альцгеймера. Такие сновидения могут быть первым сигналом развития данной патологии нервной системы. Ученые отмечают, что такие сны могут быть нормой, когда человек переутомился или пережил накануне крайне сильное эмоциональное переживание. Яркие сны обычно снятся после приема алкоголя, при острых инфекционных болезнях и других токсических влияниях на головной мозг. Эротические сны, отмечают ученые, обычно не связаны с сексуальными желаниями человека. Такие сновидения приходят чаще пожилым людям и определяются они повышенной креативностью мозга.