«Ортопедические массажеры представлены широким ассортиментом приспособлений, рассчитанных на использование на разных участках тела. Особенно высоким спросом пользуются массажеры для спины и шеи, акупунктурные коврики».

Для того, чтобы привести в порядок здоровье, улучшить самочувствие, вовсе не обязательно тратить деньги и время на посещение массажного кабинета. Простейший массаж можно выполнять в домашних условиях, используя специальные приспособления — тренажеры, различные коврики.

Массажеры для спины

Массажеры для спины будут полезны тем, кто много времени проводит за рабочим столом, регулярно занимается физическим трудом. Правильно подобранный аксессуар избавит от болей и неприятных ощущений в спине. Назвать тренажер полноценной альтернативой настоящему массажу сложно, однако для использования в домашних условиях он идеален. Самый простой и доступный вариант тренажера — массажный коврик. Его поверхность покрыта миниатюрными элементами с острыми краями и иголками. Такие элементы не травмируют кожу, однако обеспечивают легкое покалывание. За счет такого покалывания обеспечивается целебный эффект. Регулярное использование массажного коврика тонизирует, стабилизирует обменные процессы, способствует активизации кровообращения. Напряжение с мышц снимается, боли проходят.

Массажные коврики для спины действуют по принципу акупунктуры — они стимулируют определенные точки на участке спины, способствуют активизации ресурсов организма. Начинать использование тренажера рекомендуется с непродолжительных процедур — не более 20 минут. Затем продолжительность массажа можно увеличивать постепенно.

Ассортимент

Массажные коврики представлены несколькими моделями, каждая из которых имеет свои особенности. Высоким спросом пользуются коврики Кузнецова. Узнать аксессуары легко по разноцветным игольчатым элементам. Зеленые коврики с короткими иголками можно использовать для массажа чувствительной кожи. Синие аксессуары обеспечивают более интенсивное воздействие. Желтые коврики комплектуются специальными пластинами и считаются наиболее действенными массажерами. Оранжевые коврики предназначены для занятий йогой.

Усовершенствованная версия тренажера — коврик Ляпко. Такой аксессуар дополняется несколькими роликами. Каждый ролик комплектуется иголкой из металла и валиком из мягкой резины. На участке контакта кожи спины с иголкой проводятся токи. Таким образом, коврики Ляпко можно использовать в рамках массажа и физиотерапии.

Принцип использования

Использование массажных ковриков имеет определенные показания. Такие аксессуары рекомендуется применять при выявленных нарушения осанки, при радикулите и артрите. Тренажеры эффективны в период стресса, они помогают избавиться от бессонницы. Также аксессуары можно использовать при сокращении тонуса мышц, при гиподинамии, парезов, для профилактики и лечения вегето-сосудистой дистонии.

Противопоказания у ковриков тоже есть. В их числе — беременность, серьезные заболевания: эпилепсия, сердечная недостаточность. От применения массажных ковриков рекомендуется отказаться, если зафиксировано воспаление кожи на участках спины.

Где купить

Эффективные домашние массажеры, ортопедические аксессуары широко представлены во многих известных интернет-магазинах, где их можно приобрести по демократичной стоимости.