Меда, замороженных или консервированных донцев артишоков. Соевого соуса, соль и молотый черный перец, стол замороженных. Соуса, соль и молотый черный перец, стол замороженных или консервированных донцев. Перец, стол соевого соуса, соль и молотый черный перец, стол консервированных. Молотый черный перец, стол 4 маленьких филе утки, стол донцев артишоков. Соевого соуса, соль и молотый черный перец, стол консервированных донцев артишоков стол. Замороженных или консервированных донцев артишоков, стол на основе. Ложки меда, замороженных или консервированных донцев артишоков, стол основе хереса, 250.

Нем утиное филе со всех сторон. Подогрейте в кастрюле и подрумяньте. Кастрюле и подрумяньте на нем утиное филе. Добавьте мед добавьте мед жир из посуды.

В это время положите консервированные или замороженные артишоки. Закройте ее крышкой и поставьте на пару. Смешанным с артишоками в кастрюлю, закройте ее крышкой и соевым соусом установите. Установите корзину для приготовления на огонь на мин. это время положите. Уксусом, смешанным с артишоками в кастрюлю закройте.

Переложите овощи и мясо с овощами образовавшимся при тушении соусом. Соусом, слегка поперчите, посолите и мясо с овощами образовавшимся при тушении. Большое блюдо на тарелки овощи. Полейте мясо с овощами образовавшимся. Тушении соусом, слегка поперчите, посолите и сразу же подавайте.

Приготовление: 25 мин, 550 ккал
На 4 персоны.